О вреде курения и пользе перекуров

Перекуры нужны работникам компьютера. Если не делать перекуры, можно сильно снизить производительность труда, и вообще увлечься бесполеной работой.

Курение, при всем том зле, которое оно несет, требуеют перекуров. А что делать нам, некурящим? Пользоваться программой Workrare.

Программа распространяется бесплатно. Скачиваете ее с официального сайта и запускаете. Я настроил ее себе следующим образом: 27 минут работы, 3 минуты перекур.

Перед перекуром программа напоминает о том, что пора бы уже отдохнуть. Через 27 минут она блокирует работу клавиатуры и мыши, и начинает показыветь упражнения.

Упражнения на глаза, на пальцы, на мышци спины и плеч. Хочешь делай, хочешь нет. Я обычно делаею, здоровье дороже.

Если вы ничего не делаете на компьютере, он перестает отсчитыва 27 минут, то есть при просмотре фильма, например, экран не отрубается.

В общем, рекомендую. И перекуры есть, и курить не надо.

Май 2009